银百秋梨羹

原题目：想进补？这些进补美食从今天开始做给家人吃~

做法：将秋梨洗净去核切小块，参加水发银耳及百合、冰糖，放入碗中蒸1小时后，食梨喝汤。

葱爆羊肉

材料：银耳10克，百合10克，秋梨1只，冰糖适量。

资料：羊肉250克，葱白3段，色拉油适量，食盐1茶匙，料酒1汤匙，生抽1汤匙，白糖2克。

红枣茶

大雪节气筹备到了，大家晓得这个时候应当吃什么比拟好吗？什么食品让咱们更健康？

做法：羊肉片化冰备用；葱白斜刀切丝备用；锅中倒入适量的炒菜油,上海“一网统管”当向导，政府围着大众转，比平时能够略微多一些，油温约5-6成热左右；放入化冰后的羊肉片，敏捷滑散翻炒，烹入料酒,香港马会开奖资料；待羊肉片开端陆续变白时，加入葱丝持续快手翻炒平均；放入生抽，白糖，盐炒匀即可出锅。